Wann? | Montag, 20:00- 21:30 Uhr |
Wer? | Erwachsene |
Wo? | Neue Turnhalle |
Was? |
"PUR" beinhaltet ein ganzheitliches Training. Ohne viel Technik und Choreografie steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Effektives Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining mit und ohne Handgeräte (Stab, Ball, Theraband) |